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La mia vita senza caffe’ – giorni 1-4

Lo so, lo so, sto drammatizzando e non c’e’ bisogno, ma condivido con voi questo esperimento live. Con toni ridicol-drammatici, ecco i miei giorni, dal primo al quarto…. Giorno 1. Non prendere il caffe’ appena sveglia mi devasta. Ho sonno, … Continua a leggere

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Caffeine-free month

Ragazzi. Ho lanciato una sfida a me stessa: niente caffe’ per un mese. Considerando quanto il caffe’ mi piace sara’ molto, molto dura. Da anni cerco in tutti modi di gestire insonnia e stress al lavoro, e i miei 2 … Continua a leggere

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